國外網站《 Business Insider 》分享如何利用「科學的方法」，解決日常生活中常見的9大睡眠問題，還不快學起來！ 1. 失眠睡不著 解決辦法： 在睡前幾小時就避免咖啡因攝取。 早晨或下午去運動。 睡前至少1小時就避免使用手機。 2. 淺眠半夜一直醒來 ...
癸未日为冷、热之气的交换，会产生辛金之增生，宜多吃绿色蔬菜、水果，注意肠胃道的保养，少吃油炸物，并常运动流汗，将辛金增生之气转移释放出来，身体才能健康快乐，财利自然丰收。 癸未日喜欢甲寅、乙卯、丙辰。
女人表面跟背叛自己的丈夫秀恩愛，內心卻暗暗有了復仇計劃
適合寒命人的顏色. 1. 補火暖身. 紅色：五行屬火，具有温暖、補陽的功效，可改善寒命人的氣血運行。 紫色：五行屬火，帶有神秘、高貴的能量，有助於驅散寒氣，振奮精神。 2. 補土固本. 。
2013年出生属什么生肖 . 2013年是农历癸巳年，也就是蛇年。那么，这年出生的人属相为蛇。 第一种：按每年“立春”进行划分. 阳历(公历)时间：2012年2月4日18时40分至2013年2月4日00时13分 农历壬辰年(龙年，此时出生为属龙)
埃里克森心理社会發展阶段是根据爱利克·埃里克森描述，将正常人的一生，从婴儿期到成人晚期，分为8个发展阶段 。在每个阶段，个人都面临、并克服新的挑战。每个阶段都建筑在成功完成较早的阶段任务的基础之上。如果未能成功完成本阶段的挑战，则会在将来再次造成问题。 1950年代，爱利克·埃里克森创立这个理论，作为对西格蒙德·弗洛伊德性心理發展
青竜（旧字体：靑龍󠄂、せいりゅう、せいりょう、拼音: qīnglóng チンロン）は、中国の伝説上の神獣で東西南北を守護する四神（四象）の1つ。東方を守護し、蒼竜（そうりゅう）とも呼ばれる。青竜は古来瑞兆とされており、幸運の天之四霊とは蒼竜、朱雀、玄武、白虎のこと 。青竜は、春（1月、2月、3月）を司る 。
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世界衛生組織（World Health Organisation）建議，疫情期間，鼓勵應加強空氣流通，空調系統可以「每小時最少換氣6次」以達致更佳防疫效果；醫院手術室、負壓病房等房間應「每小時換氣12次」。
睡覺想起來起不來
